Welke bandenspanning is goed voor een stadsfiets?
Een stadsfiets rijdt op buitenbanden van 37 tot 50 millimeter breed, en die banden presteren het best bij een gematigde spanning. Te zacht kost je snelheid en vergroot de kans op een snakebite-lek, te hard rijdt oncomfortabel op klinkers en stoepranden.
Richtwaarde voor een stadsfiets
Voor de meeste stadsfietsbanden van 37 tot 50 millimeter breed ligt een goede bandenspanning tussen 3,5 en 4,5 bar, ofwel 50 tot 65 psi. De ondergrens van dit bereik hoort bij bredere banden en een lichter gewicht, de bovengrens bij smallere banden of veel bagage. Michelin adviseert voor een comfortabele rit om de spanning af te stemmen op bandbreedte, gewicht en ondergrond in plaats van altijd het maximum op de wang te pompen. Een band van 40 millimeter breed heeft minder druk nodig dan een van 37 millimeter om hetzelfde comfort te geven. Kijk daarom altijd op de zijkant van je eigen band: daar staat een minimum- en maximumdruk, vaak in bar en soms in psi. Die waarde is leidend, want banden van verschillende merken en uitvoeringen mogen van elkaar verschillen. Rijd je met een zware boodschappentas of kinderzitje, houd dan de bovenkant van het bereik aan zodat de band niet inzakt in bochten en tegen stoepranden.
Waar staat de aanbevolen spanning?
Op de zijwang van elke buitenband staat een inscriptie met de bandmaat, bijvoorbeeld 40-622, en daarbij een drukaanduiding zoals 3,5 tot 5,0 bar. Die waarde geldt alleen voor die specifieke band, niet voor alle banden met dezelfde wielmaat. Bosch benadrukt dat je je niet blind moet staren op het maximum: de waarde op de wang is een bereik waarbinnen je veilig kunt werken, geen vaste aanbeveling voor elke situatie. Soms staat de druk alleen in psi, dan geldt dat 1 bar gelijk is aan ongeveer 14,5 psi. Staat er op een oude band geen druk meer leesbaar, houd dan 3,5 tot 4,5 bar aan en pas op gevoel aan. Controleer bij het vervangen van een band altijd de maat én de drukaanduiding op de nieuwe band, want een net iets andere breedte kan al een ander drukbereik hebben.
Effect van gewicht en belading
Hoe meer gewicht de band moet dragen, hoe hoger de spanning binnen het aangegeven bereik moet zijn. Rijd je vaak met fietstassen, een kinderzitje of een volle boodschappenmand, pomp dan naar de bovenkant van het bereik. Een zwaardere bestuurder doet er goed aan dichter tegen het maximum te zitten om te voorkomen dat de band in bochten of tegen een stoeprand wordt doorgedrukt, want dat is de belangrijkste oorzaak van een doorgeslagen binnenband. Bij een lichtere bestuurder en een lege fiets volstaat het midden of de onderkant van het bereik, wat merkbaar comfortabeler rijdt omdat de band oneffenheden beter absorbeert. Het verschil tussen voor- en achterband is bij een stadsfiets klein, maar met zware achterbelading mag de achterband iets harder dan de voorband. Houd beide banden wel binnen hun eigen aangegeven bereik.
Zo merk je dat de spanning klopt
Een correct opgepompte stadsfietsband veert licht in als je er met de duim op drukt, maar ploft niet ver door. Rijd je met een lekke-achtige wankelheid of zie je de band onder je gewicht breed uitstaan, dan staat hij te zacht. Hoor je elk klinkertje hard doorkomen, glijdt de fiets bij nat weer sneller weg of stuiter je over drempels, dan staat hij waarschijnlijk te hard. Een simpele controle is om bij stilstand te kijken of de band onder je eigen gewicht iets indeukt, maar niet tegen de velg aankomt. Controleer de spanning wekelijks en zeker vóór een lange rit, want luchtverlies gaat bij een stadsfiets vaak ongemerkt en een paar tienden bar verschil is al voelbaar. Een band die langdurig te zacht heeft gestaan, vertoont eerder slijtage op de zijwang en kan eerder gaan lekken.
Veelgestelde vragen
Hoeveel bar moet er in een stadsfietsband van 28 inch?
Voor een 28 inch stadsfietsband van 37 tot 50 millimeter breed is 3,5 tot 4,5 bar gebruikelijk. Kijk op de zijwang van je band voor het exacte bereik dat voor jouw band geldt.
Is een hogere spanning altijd beter?
Nee. Een hogere spanning verlaagt de rolweerstand, maar maakt de rit harder en verkleint de grip op een natte of ongelijke ondergrond. Binnen het aangegeven bereik is het midden meestal de beste keuze.
Hoe vaak moet ik mijn stadsfietsband oppompen?
Controleer de spanning wekelijks. Binnenbanden verliezen van nature wat lucht, ook zonder lek, en een band die te zacht staat slijt sneller en lekt eerder.